Je partage souvent avec vous sur Instagram quelques bouts de ma routine du matin, et j'ai eu plusieurs questions suite à ça alors je me suis dit que j'allais vous faire un article dessus en vous détaillant un peu ce que je fais et surtout pourquoi je le fais. J'annonce tout de suite, je ne me … [Read more...]
Une journée dans mon assiette – faible en sucre – IG bas
Hello les gourmands ! Nous revoilà aujourd'hui avec un article "une journée dans mon assiette", qui sera évidemment 100% vegan mais avec une thématique un peu spéciale : faible en sucre, ou encore appelé "à IG (indice glycémique) bas". Je vous ai déjà parlé en long et en travers de l'indice … [Read more...]
Les principaux aliments de l’alimentation végétalienne
Aujourd'hui je laisse le clavier à Quentin du site Merci Vegan, qui vous parle un peu plus en détails des principaux aliments qui composent l'alimentation végétalienne. Que vous soyez vegan "professionnel" ;) ou tout débutant, ça ne fait jamais de mal de se rappeler les fondamentaux ! C'est … [Read more...]
Mon matériel de cuisine indispensable au quotidien
Dans ma cuisine, il y a.... Ha attendez, ça dépend, si on parle de ma cuisine de rêve, là, il y a 1000 appareils pour cuisiner : machine à pain, déshydrateur, four high tech, bouilloire qui chauffe au degré prêt, cuit vapeur, sorbetière, machine à pain, spiraliseur, robot multifonctions, … [Read more...]
Menu VG Mai – Interview d’un passionné de cuisine végane
Hello les gourmands ! En ce 1er Mai, on se retrouve, non pas avec du muguet, mais avec un chouette Menu VG ! Le menu VG, c’est quoi ? C'est une équipe de 4 blogueuses de choc qui, chaque 1er jour du mois vous propose un menu en 4 "plats" : – un menu gourmand et 100% végétalien composé de … [Read more...]
Mes livres de cuisine vegan préférés
Après vous avoir parlé de mes livres préférés sur le sujet de la nutrition/santé, je vous dévoile aujourd'hui mes livres de cuisine vegan préférés. J'ai eu beauuuucoup de mal à faire une sélection, je dois avouer. Ma bibliothèque regorge de super livres de cuisine, tous plus beaux les uns que les … [Read more...]
Alimentation / Nutrition : mes livres préférés
Vous l'aurez sûrement compris, le sujet de l'alimentation m'intéresse énormément ! Et particulièrement le lien entre l'alimentation et la santé. J'ai vite compris que ce que je mangeais influençais énormément mon état de bien-être, mon énergie et mon ressenti en général. Comme je vous en … [Read more...]
Menu VG Avril – Un délicieux menu de Pâques vegan
Hello les gourmands ! On se retrouve aujourd'hui pour le Menu VG d'Avril ! Promis, il ne contient pas de poisson d'Avril ;) Le menu VG, c’est quoi ? C'est une équipe de 4 blogueuses de choc qui, chaque 1er jour du mois vous propose un menu en 4 "plats" : – un menu gourmand et 100% … [Read more...]