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Dans la perte de poids, on pense souvent à diminuer les calories. Ou arrêter le gras. Et on peut vite culpabiliser soi-même ou culpabiliser les autres en disant qu’ils n’ont…

De nombreuses personnes hypersensibles souffrent du syndrome de l’intestin irritable. Pourquoi ? C’est ce qu’on va voir ensemble dans cet article. Quelques définitions Le syndrome de l’intestin irritable (SII) Le syndrome…

Que connais-tu du syndrome de l’intestin irritable ? Est-ce que tout est clair pour toi : ce que c’est, ce que ça n’est pas, ce qui le déclenche, comment le…

  Bonjour bonjour ! Je reviens aujourd’hui avec un nouvel article un peu spécial car il s’agit d’un article invité ! Qu’est-ce que c’est ? Hé bien c’est simplement un…

Si tu as l'impression de mal digérer les légumineuses et que tu n'oses plus en manger, cet article va t'aider !

Bonjour Comment vas-tu en cette période de confinement ? Beaucoup de personnes ne savent même plus quel jour de la semaine nous sommes tellement chaque jour se ressemble …

Hello tout le monde ! J’espère que vous êtes au top et que vous arrivez à tirer le meilleur de cette période de confinement Si vous avez trop de…

Aujourd’hui je voudrais te parler de 10 habitudes santé qui ont littéralement changé ma vie ! Si on m’avait dit, il y a quelques années, que j’intègrerais ces 10 habitudes…

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